Everything about apakah mimisan karena kekurangan vitamin C
Everything about apakah mimisan karena kekurangan vitamin C
Blog Article
Rawat hidung Anda dengan lembut. Karena mimisan bisa disebabkan oleh Anda sendiri, ada beberapa cara pencegahan yang akan membantu Anda mencegah mimisan di masa depan. Anda harus menghindari mengorek lubang hidung. Mengorek lubang hidung bisa menyebabkan luka pada pembuluh darah bagian dalam hidung yang sensitif.
Namun, ketika Anda membungkuk ke depan, darah lebih mudah mengalir kembali ke jantung. Hal ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pembekuan darah. Dengan mengurangi tekanan darah di kepala dan mempercepat pembekuan darah, membungkuk ke depan dapat membantu menghentikan mimisan dengan cepat. Jika Anda mengalami mimisan, cobalah membungkuk ke depan dan menjepit hidung Anda selama 10-fifteen menit. Cara ini biasanya akan menghentikan pendarahan. Kompres dingin
Anda juga harus menghindari batuk dan berbicara, karena dapat mengiritasi lapisan mukosa hidung dan menyebabkan mimisan kembali. Jika Anda harus bersin saat mimisan, Anda sebaiknya mencoba mengeluarkan udara melalui mulut sehingga tidak memperparah luka atau mimisan di hidung Anda.
Hal ini bisa memicu iritasi dan batuk. Sehingga kemungkinan terjadi infeksi, yang pada akhirnya menyebabkan kesulitan bernapas.
Bila mimisan sudah berhenti dengan cara-cara di atas, Anda disarankan untuk tidak mengendus atau membuang ingus setidaknya selama 15 menit dan tidak mengupil selama sisa hari itu,
Berhenti merokok, karena rokok dapat mengurangi kelembapan hidung dan meningkatkan risiko terjadinya iritasi hidung
Mimisan yang terjadi karena alergi ini bisa terjadi setiap beberapa jam, menit atau detik sekali sehingga membutuhkan penanganan khusus secepatnya.
Jangan panik saat melihat banyak darah, karena tampaknya bisa lebih banyak dibandingkan jumlah sebenarnya. Sebagian besarnya hanyalah cairan pertolongan pertama mimisan lain yang ada di hidung Anda. Ada banyak pembuluh darah di dalam hidung kita!
Mimisan dapat dihentikan dengan cepat dan efektif dengan mengikuti beberapa strategies berikut: Strategies one: Tekan Hidung Menekan kedua lubang hidung selama ten-15 menit dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah yang pecah dan menghentikan pendarahan. Recommendations 2: Condongkan Tubuh ke Depan Membungkuk ke depan dapat mengurangi tekanan darah di kepala dan membantu memperlambat aliran darah ke hidung. Ideas 3: Kompres Dingin Mengoleskan kompres dingin ke pangkal hidung dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pendarahan.
Cara lain untuk mengatasi mimisan yang bisa dicoba adalah dengan mengaplikasikan kompres dingin di atas tulang hidung. Hal ini bermaksud untuk membantu menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan perdarahan.
Kompres hidung yang mimisan dengan menggunakan es batu. Hal ini dilakukan agar darah dapat membeku dan berhenti keluar.
Agar mimisan cepat berhenti dan tidak menimbulkan efek samping, coba atasi dengan cara efektif berikut ini.
Penyimpangan septum ini tentunya akan menghambat saluran hidung dan menjadi penyebab mimisan terlalu sering dan berlebihan. Sehingga seseorang yang terlahir dengan penyimpangan septum atau hidung bengkok akan lebih rentan terhadap mimisan setiap harinya.
Beberapa jenis obat bisa menimbulkan efek samping berupa perdarahan, salah satunya warfarin dan aspirin. Keduanya merupakan obat pengencer darah.